어떻게 인지가 긍정적 자존감을 형성하는가

자존감의 가장 흥미로운 측면은 우리가 자기 자신에 대해 내리는 판단이다. 그 특성은 자기 성찰이라고 일컬어지는데, 우리가 자신의 “자아”를 하나의 객체로 인식할 수 있고, 그것을 또 다른 유리한 고지에서 평가할 수 있다는 것을 뜻한다. 우리가 “자아”를 평가하기 시작할 때, 대상이 되는 자아의 가치에 관한 결론에 이르기 위해 우리는 비교 또는 기준이 필요하다는 점을 알게 된다. 자아에 대한 연구들은 우리가 자신을 비교하기 위해 선택하는 것들이 우리의 자존감 뿐 아니라 우리의 과거, 미래에 대한 기대와 깊이 결합된다는 것을 보여 주었다.

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